by konmaru 「新型コロナウィルス」感染状況を知るための情報源。
感染がどこまで拡大するのか？無症状の感染がどのくらい広がっているのか？休校やイベント自粛はいつまで続くのか？この先、経済と医療のバランスをどう保つのか？ 保てるのか？さらには私権をどこまで制限すべきか？ 制限できるのか？ などなど、いろんな...
Health/健康
by konmaru 
Health/健康 「血尿」の検査結果が出た。
数回前の「血尿が出た」で書いた尿検査・血液検査ですが、つい先日、ドクターから以下の通り結果をいただいてまいりました。「膀胱・尿管・腎盂・尿道に発生する“尿路上皮がん”を示す値は、基準値を下回っている」（ → 基準値の1/4ぐらいでした）「念...
Health/健康 血尿が出た。
数回前の『太ってきた。』に続く“超ストレートなタイトルによる健康ネタ”の第２弾ですが、状況はこちらのほうが圧倒的に深刻かと思われます。 年明け頃からしばしば「なんかオシッコがいつもより赤いなぁ」と感じることがあったのですが、特に痛みも熱も感...
by konmaru 新型のトランプゲーム。
日本国内での感染拡大が懸念されている「新型コロナウィルス」ならびに「新型肺炎の発症」。その不気味さを自分がしっかりと理解できるように、いささか不謹慎かもしれませんが、トランプゲームにたとえてみました。※トランプとは言うまでもなく「トランプカ...
Health/健康 太ってきた。
早期リタイア・早期退職の直後に比べ、最近の体重が4〜5kgほど増えてきています。この間、2〜3kgぐらいの増減を繰り返したりもしていましたが、、昨年8月下旬以降は概ね順調に「増加の一辺倒」状態が続いていおりまして、町医者先生から「とにかく痩...
by konmaru カフェとタバコの“スパイラル”を断ち切れた。かも。
昨年の10月頃のこと。風邪は治りかけているのに、年末まで咳だけが続いてしまったことがあります。（今はさすがに落ち着きましたが、ちょっとしたはずみで咳き込んでいたので、結構しんどかったです）そのおかげで、私の喫煙スタイルにちょっとした変化が起...
by konmaru こんな「東京23区の代表的な公営屋内プール」でした。
前回の「EMSマシンの断捨離」を契機に、公営プールに通ってみています。「週に1回。1回あたり1時間。水中ウォーキング中心。ただし5分に1回、25mをゆっくりクロールで」こんなレベルから始めてますが、まずは三日坊主にならないことを一番に心がけ...
by konmaru こんな「胃がん・経鼻内視鏡検査」でした。【結果説明編】
前半（検査当日編）は、こちら。検査結果の概略検査結果のポイントと、解説・補足などを以下にまとめておきます。何かの参考にでもなれば。（私の訪問したクリニックにおける個別エピソードです。病気や治療法について決して一般論化するものではありませんの...
by konmaru こんな「胃がん・経鼻内視鏡検査」でした。【検査当日編】
そもそもサラリーマン時代、職場の健康保険組合診療所で「口から入れる（経口タイプの）胃がん内視鏡検査」を受けたことがあります。その際は静脈麻酔注射を併用せず、喉用の麻酔薬を飲み込むだけだったこともあり、内視鏡の先端が食道に入り始めた時の吐き気...
by konmaru こんな「肺がん検診」でした。
そもそもの発端2017年の春に、地元区役所の健康課さんから各種がん検診の案内が送られて来ました。私はタバコを嗜むため、肺がんリスクが最も心配です。案内書によると、サラリーマン時代の人間ドックで毎年受けてきた「胸部X線撮影（いわゆる肺のレント...
by konmaru こんな「がん罹患者数」でした。
1月17日のフジテレビ『直撃LIVE グッディ!』を見ていたら、厚生労働省は17日、全国の全病院にがん患者情報の届け出を義務付けた「全国がん登録」のデータを基に集計した「2016年のがん罹患数」を発表した。16年に新たにがんと診断された患者...
After/リタイア後 インフルエンザ予防接種の料金比較
先日、1年ぶりにインフルエンザの予防接種を受けて来ました。サラリーマン時代に加入していた「組合健保」ではなく、「国民健康保険」での初の予防接種です。加入先が違っているからと言って、ワクチンの効き目に差が生まれることもないでしょうけれど、値段...
by konmaru こんな「タバコの値上げ」でした。【続報】
昨日、「タバコ税がアップして価格が値上がりしたけど、私自身の費用負担はどうなるか」という記事を投稿したばかりなのですが、今日になって「タバコの消費税は、既に100%を超えている」という記事を見かけ、思わずギョッとしました。こちらがそのページ...
by konmaru こんな「タバコの値上げ」でした。
10月1日から施行されたタバコ税の増税にともない、私が吸っているマールボロシリーズは、従来の470円から510円へと、一気に40円も値上がりしました。1箱20本入りですから、1本あたり2円値上がりした計算です。おそらく愛煙家の多くが、このタ...
by konmaru 「口臭除去」ノウハウまとめ
前回、図書館にまつわる「臭い」の記事を投稿しましたけれど、今回は「臭い」つながりということで「口臭」の予防・除去に関するノウハウをメモしてみます。ほぼ自分のための備忘メモですが、今後も追加情報があれば適宜加筆修正していこうと思います。ベース...
Health/健康 初めての町医者で、初めて受けた国保健診の結果。
「サラリーマン時代の組合健保による健康診断・人間ドック」と「早期リタイア後に加入した国民健康保険（国保）による健康診断」のスペック比較を先日投稿しましたが、今日はその結果についてお伝えします。
Health/健康 「組合健保」vs「国保」の健診スペック比較
サラリーマン時代に加入していた「組合健保」と、リタイアして個人事業主扱いになってから加入した「国民健康保険（国保）」。先日、両者の健康保険料の差をお伝えしましたが、今回は通院・治療経験が少ない健康な人でもお世話になることが多い「健康診断（健...
by konmaru ひと冬の経験【初めての大腸内視鏡検査・後編】
前回は、「大腸内視鏡検査のために、食事制限して、下剤たくさん飲んで当日を迎えたが、出るもんがあまり出てこない」までお伝えしました。で、「こんな状態ですけど、検査に向かっていいですか？」と病院に電話をしてみました。
by konmaru ひと冬の経験【初めての大腸内視鏡検査・前編】
先日、これまでにないくらい憂鬱な気持ちでアイスティーを飲んでいました。そのカフェのアイスティーがまずくて憂鬱だったのではありません。