Health/健康 Macのメモアプリに処方薬の一覧を書いてみた。
MacBook Airを新調したことで、搭載データからアクセサリに至るまでさまざまな見直しを始めています。 その一環として、これまでにクリニックで処方してもらった薬のうち、今後も処方してもらう可能性の高いものを中心にデータ化しておくことにし...
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Health/健康 
Mac･iOS･Apple M3チップのMacBook Airを買った。
2019年の秋に「7年ぶりにMacBook Proを買い替えた。きっとまた7年ぐらい使うだろう。で、7年も経ったらパソコン環境も大きく変わっているだろうから、今回が最後のパソコン購入かも」みたいな記事を投稿したことがあります。 それから5年...
Money/お金 新NISAの投資方針を決めた。
いよいよ新NISAが始まりました。このタイミングに合わせ、既に保有している金融資産の見直しをすることにしました。 以下、備忘メモとして記録しておきます。 具体的な投資商品。 新NISAで積み立て投資する商品は全世界株式のインデックスファ...
News/報道 「飛行機が全焼した理由」が分かった気になれるニュース記事について。
羽田空港で発生した「日本航空516便と海上保安庁みずなぎ1号の衝突炎上事故」ですが、炎上直後のNHKのライブ映像を見ていた段階からずっと不思議だったことがあります。 それは、「炎上の途中で、機体の壁が焼け落ちて骨組みだけが残ったり、火に包ま...
Money/お金 SBI証券のクレカ積立設定で三井住友カードを設定するのに一苦労した話。
そもそも。 来年から始まる新NISA界隈で、「ネット証券会社で積立NISAをするなら、クレジットカードを登録して、そのショッピング枠の中から積立投資するとお得」だとか、「中でも、SBI証券を使うなら三井住友カード（とりわけゴールド以上）を登...
After/リタイア後 気づいたら「超•シングルタスク人間」になっていた。
6年半の振り返り サラリーマンを早期リタイアしてから、早くも6年半が経過しました。 で、最近つとに感じるのが「マルチタスクな行動ができなくなった」「1日に複数の予定を設定するのが苦手になった」ということです。 具体例を並べると…、 以前：上...
News/報道 ジャニー喜多川氏の性加害調査報告書を読んでみた。
故・ジャニー喜多川氏が生前、長期間にわたって続けてきた性加害について、再発特別チームによる調査報告書が公開され、昨日記者会見も行われました。 ※調査報告書は、今ならここからアクセス可能です。↓ 記者会見の動画（完全版）をながら見しながらざっ...
After/リタイア後 賃貸物件の契約更新で知った「法定更新」の存在。
現在の賃貸マンションに引っ越してきてからあっという間に2年が経ちまして、先日、初めての契約更新を終えました。 入居者として最も気になったのは、当然ながら「更新のタイミングに合わせて家賃も値上げされてしまわないか」であります。 ここに引っ越し...
Food/食 ランチタイムの蕎麦屋で昼飲みすることの是非論。
「そんなの、好きにすればいいじゃん」とも「そりゃぁ蕎麦屋側にしてみたら、ちょっと迷惑じゃね？」とも受け止められそうなタイトルですけれども、こちらもかなり葛藤しつつ蕎麦屋さんにも気を使いつつ訪問してみた結果、それなりに学んだことがありましたの...
know how/ノウハウ iPhoneとMacの写真管理術 with Amazonフォト・iCloud共有アルバム。
まとまった時間が取れたので、ここ数年放置していた「撮影した写真やビデオでiPhoneのストレージがかなり減ってきたけど、どうやって整理する？」問題について、現時点における自分なりの解決策を決定しました。何かの参考になれば。（各サービス内容や...
News/報道 「クローズアップ現代」の“ジャニーズと性加害問題”特集は、最高で最悪。
2023年5月17日にNHK総合で放送された「クローズアップ現代」は、「“誰も助けてくれなかった” 告白・ジャニーズと性加害問題」という内容でした。 （放送から1週間はNHKプラスで見逃し配信が見られますので、ぜひどうぞ） いろいろと考えさ...
Technology/科学技術 ChatGPTで遊んでみた。
紀貫之さんの土佐日記じゃないですけど、「世界中がすなるChatGPTといふものを、自分もしてみむとてするなり」ってな感じで、ちょっと遊んでみました。 遊んでみた結果は「単に事実関係を知るだけならWikipediaのほうがはるかに正確。という...
Consumption/消費 電気料金の値上げ通知が来た。アクアエナジー100なのに。
国際的なエネルギー価格の高騰を受け、電気料金が値上がりしている昨今。 以前、私も「水力発電100％とみなされるため、燃料費調整額がゼロの『アクアエナジー100』という東京電力さんのプランに変更した」という生活防衛策を投稿しましたが、4月に入...
Music/音楽 坂本龍一さんの訃報に接して。（著名人の社会的言動について）
さる4月2日の夜、「坂本龍一さんが、3月28日に亡くなった」という速報が流れ、今週前半のニュース・情報系番組はこの訃報・追悼でもちきりでした。 高橋幸宏さんが亡くなった際にも触れましたが、多感な中学生の頃からYMOや各メンバーのソロ活動にリ...
Health/健康 病院からもらった処方箋を写真で記録するようにした話。
クリニックで診察してもらい、処方箋をいただき、近所のいわゆる門前薬局でお薬をもらうことは、多くの方が一度くらいは経験しているんじゃないかと思います。 この時、薬局で「ジェネリック医薬品（後発医薬品）」を処方されることがあります。 すると、当...
Consumption/消費 SONYのホームシアタースピーカー「HT-A9」を買った。
家を引越した。（2021年・夏） ↓ 新居へ運んできた愛用のプラズマテレビの調子が悪くなり、55インチの4K有機ELテレビに買い替えた。（2021年・秋） ↓ おうち時間を充実させるべく、テレビ鑑賞用のリクライニングチェアを買った。（202...
Consumption/消費 クレジットカードの有効期限が切れて、スマホが通信不能になった話。
上記タイトルの通りのネタでして、それ以上でもそれ以下でもないのですが、「よりによって国内線の飛行機に乗っていて『機内モード』にしていた最中に利用停止となったため、着陸後におおいに慌てた」という点が、エピソードとしてちょっと珍しいかもしれませ...
Conversation/会話 「言い換え」の技術について。
先日、とある地方都市に出かける用事があり、その町のビジネスホテルでチェックインの順番待ちをしていた時の話です。 私のすぐ前のご老人（男性）の順番となり、彼はカウンターへと進んだのですが、フロントスタッフさんとの会話がどうも噛み合っていないご...
Music/音楽 高橋幸宏さんの思い出。
昨夜から今朝にかけて、スポーツ紙のwebニュースなどから「3年前の脳腫瘍摘出手術後から療養生活を続けていたYMOメンバー・高橋幸宏さんが、亡くなったことが14日、分かった」というニュースが流れてきました。 スポニチさんのネットニュース記事に...
Consumption/消費 電力会社を切り替えた。
昨今の国際的なエネルギー価格の高騰を受け、電気代が上昇し続けています。 大きいのは「燃料費調整」額というやつで、昨年であればマイナス調整されていた部分なのですが、現在は思いっきりプラスにふれています。 今後もプラス幅が拡大しそうなので、エネ...