快眠

ここ数日、日中の最高気温が30度を超えている東京。そのせいで、夜もだんだん寝苦しくなってきました。 　 これまでは冷感寝具やエアコンのタイマーや室温設定などで調整してきましたが、最近の論調（？）としては「寝ている間でも、エアコンのタイマーは...